En todas las prácticas, ponemos el foco en mejorar la atención y ampliar la movilidad. Usamos la respiración consciente como herramienta para entrar al cuerpo, y desde adentro experimentar la presencia. Nos movemos de manera dinámica, aumentando la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad, la relajación y sobre todo: La aceptación a lo que ya es.

La duración de la práctica es de 1:30hs.

Las prácticas suelen terminar con sonidos y música en vivo.

En el espacio hay mats, pero si tenés tu propio mat podes traerlo (:

Los días y horarios son

✺Martes y Jueves 11hs

✺Miércoles y Viernes 16hs

✺Martes y Jueves 19hs

En el barrio de Coghlan (Manuela Pedraza y Estomba)

Valores

✺Clase suelta $13.000

✺4 Clases mensuales $45.000

✺8 Clases mensuales $55.000

✺12 Clases mensuales $70.000

Los pagos se realizan del 1 al 10 de cada mes. Puede ser en efectivo, mercado pago o transferencia. 

La capacidad es reducida, quien tenga ganas de participar, puede escribirme para reservar su lugar.

Una vez confirmada la asistencia, pasaré por privado la dirección exacta.
 

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Para quienes quieran complementar éstas prácticas presenciales con las grabaciones virtuales, pueden combinar las dos modalidades agregando $15.000 teniendo así acceso a todo el material grabado de la membresía online.

(Ej: 4 clases presenciales + acceso a online $60.000
      8 clases presenciales + acceso a online $70.000) 

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Si te querés anotar o tenés alguna duda, podés escribirme un whatsapp al +5491144787454

Abrazo muy grande y gracias por el interés.

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